Ο πόνος στο γόνατο συνήθως προκύπτει από τραυματισμό. Ωστόσο, ο πόνος στο γόνατο μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας, επομένως δεν πρέπει να υποτιμάται. Διαβάστε ή ακούστε ποιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο.
Ο πόνος στο γόνατο εμφανίζεται συχνότερα μετά από τραυματισμό. Ωστόσο, μερικές φορές ο πόνος στο γόνατο είναι ένα σύμπτωμα σοβαρής αρθρώσεως των αρθρώσεων ή βακτηριακής λοίμωξης. Ελέγξτε ποιες ασθένειες μπορούν να εκδηλωθούν ως πόνος στο γόνατο.
Ακούστε τι μπορεί να σημαίνει ο πόνος στο γόνατο. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλέςΓια να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Πόνος στο γόνατο: Νόσος του Lyme
Η νόσος του Lyme είναι μια ασθένεια που προκαλεί κρότωνες και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές - νευρολογικές, αρθρώσεις και καρδιά. Πόνος, πρήξιμο στο γόνατο, πυρετός μπορεί να αποτελεί ένδειξη σπειροχαιτίας Μπορέλιαπου μπήκε στο σώμα με το σάλιο μολυσμένου κρότου, ταξίδεψε μαζί με το αίμα στο γόνατο και προκάλεσε φλεγμονή. Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων προηγείται από αλλαγές στο δέρμα (τα λεγόμενα ερύθημα μετανάστες). Η ανεπεξέργαστη ασθένεια γίνεται συνήθως χρόνια. Η χρόνια νόσος του Lyme (χρόνια, όψιμη φάση) αναπτύσσεται με την πάροδο των ετών και οδηγεί σε μόνιμη παραμόρφωση των αρθρώσεων.
Σε περίπτωση ενοχλητικών συμπτωμάτων, επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η θεραπεία της νόσου του Lyme συνίσταται σε μια μακρύτερη πορεία αντιβιοτικών. Η διακοπή της θεραπείας κινδυνεύει να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στην άρθρωση.
Πόνος στο γόνατο: βακτηριακές λοιμώξεις
Σοβαρός πόνος, πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος, μερικές φορές αυξημένη θερμοκρασία, μπορεί να είναι σημάδια βακτηριακής λοίμωξης του γόνατος. Η λοίμωξη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών με κοψίματα. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει στη χορήγηση φαρμάκων στο γόνατο, του οποίου στόχος είναι η αναγέννηση του αρθρικού χόνδρου ή των στεροειδών φαρμάκων σε ακατάλληλες συνθήκες. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σε προσαρμοσμένη αίθουσα θεραπείας, όχι σε συνηθισμένο ιατρικό δωμάτιο, από εκπαιδευμένο ειδικό.
Αντί να ανακουφίσετε τον πόνο μόνοι σας παίρνοντας ένα άλλο χάπι ή εφαρμόζοντας αλοιφή στο πόδι σας, ρωτήστε το γιατρό σας τι να κάνει. Πιθανώς θα υπάρχει αντιβιοτικό. Ο έλεγχος του αρθρικού υγρού για καλλιέργεια και η λήψη ενός αντισώματος θα βοηθήσει στην επιλογή του σωστού φαρμάκου. Εάν η λοίμωξη είναι εκτεταμένη, θα πρέπει να γίνει αρθροσκόπηση, κατά την οποία ξεπλένεται το γόνατο.
Διαβάστε επίσης: ρήξη του βασικού συνδέσμου - αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία Πόνος στο γόνατο μετά την εκτέλεση: αιτίες. Τρόποι ανακούφισης του πόνου στο γόνατο μετά το τρέξιμοΠόνος στο γόνατο: εκφυλιστικές αλλαγές
Είναι το αποτέλεσμα της γήρανσης του χόνδρου και της υπερφόρτωσης των αρθρώσεων - ανύψωση, υπερβολικό βάρος, τρέξιμο σε παπούτσια που δεν απορροφούν κραδασμούς κ.λπ. Ένα τυπικό σύμπτωμα είναι η δυσκαμψία και ο πόνος στο γόνατο όταν κατεβαίνετε σκάλες. Τότε το γόνατο πονάει με κάθε κίνηση. Συνοδεύεται από "κροτάλισμα" στην άρθρωση και περιορισμό της κινητικότητας. Μπορεί να υπάρχει ερυθρότητα και πρήξιμο. Αυτό συνήθως δείχνει ότι υπάρχει εξίδρωμα. Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκαλέσει εκφυλισμό της άρθρωσης του ισχίου ή εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης.
Όταν ο πόνος είναι αποτέλεσμα υπερβολικής εργασίας (π.χ. ταξίδι με ποδήλατο), αρκεί να σώσετε την άρθρωση. Περιστασιακά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παυσίπονο. Εάν η δυσφορία διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, ο πόνος είναι σοβαρός ή υπάρχει πρωινή δυσκαμψία, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο υπέρηχος ή η ακτινογραφία της άρθρωσης θα βοηθήσει στη διάγνωση.
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Μερικές φορές αρκεί το παυσίπονο και οι αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και τα τζελ ή η φυσικοθεραπεία. Άλλες φορές, πρέπει να παίρνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή παυσίπονα. Μπορεί να είναι απαραίτητο να μπλοκάρετε την άρθρωση στην οποία εγχέεται ένα φάρμακο αναγέννησης στεροειδούς ή χόνδρου. Η άσκηση είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η άρθρωση σας.
Διαβάστε επίσης: Γόνατο Jumper (εκφυλισμός του συνδέσμου επιγονατίδας) - συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Πόνος στο γόνατο: ρευματικές ασθένειες
Ο πόνος και η επαναλαμβανόμενη συλλογή στο γόνατο μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ... αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας (AS)! Επίσης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) μπορεί να προσβάλει πρώτα τα γόνατα, όχι όπως στην κλασική πορεία της νόσου - καρπούς ή μικρές αρθρώσεις των χεριών. Στη συνέχεια, το γόνατο πονάει με κάθε βήμα, είναι πρησμένο, το δέρμα είναι κόκκινο ή ελαφρώς μπλε, συχνά πιο ζεστό. Η πρωινή δυσκαμψία της άρθρωσης εμφανίζεται και διαρκεί περίπου μια ώρα. Στις χρόνιες φλεγμονώδεις ρευματικές παθήσεις, ο πόνος συνήθως συνοδεύεται από χαμηλό πυρετό, γενική διάσπαση και έλλειψη όρεξης, όπως με τη γρίπη ή τα κρυολογήματα.
Ο επαναλαμβανόμενος ή επίμονος πόνος, οίδημα και δυσκαμψία στην άρθρωση θα σας ωθήσει να δείτε έναν γιατρό, κατά προτίμηση έναν ρευματολόγο. Μην εφαρμόζετε ζεστές κομπρέσες και μην χρησιμοποιείτε αλοιφές θέρμανσης, γιατί μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε ρευματισμούς. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, εξελίσσεται γρήγορα και οδηγεί σε μόνιμες αλλαγές στις αρθρώσεις. Ο γιατρός θα κάνει μια διάγνωση βάσει εργαστηριακών εξετάσεων, υπερήχων, απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού ή υπολογιστικής τομογραφίας και θα επιλέξει ξεχωριστά τη θεραπεία. Ο βασικός παράγοντας της θεραπείας είναι φάρμακα που αναστέλλουν ή μειώνουν τη φλεγμονή και τα παυσίπονα. Μερικές φορές είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση, μερικές φορές η ανοικοδόμηση της κατεστραμμένης άρθρωσης (ενδοπρόθεση). Ωστόσο, η θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική χωρίς αποκατάσταση και, κυρίως, καθημερινή άσκηση, η οποία βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων, ενισχύει τους μυς και ανακουφίζει τον πόνο. Οι ασκήσεις πρέπει να επιλέγονται από έναν θεραπευτή - εάν χρησιμοποιούνται μόνοι τους, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Προσαρμόστε το χώρο εργασίας, τους πάγκους της κουζίνας, τη σιδερώστρα ή το αυτοκίνητο, ώστε να μην επιβαρύνουν τους αρρώστους. Αξίζει επίσης να μάθετε τις μεθόδους χαλάρωσης, επειδή το άγχος προωθεί την ανάπτυξη ρευματικών παθήσεων.
Προτεινόμενο άρθρο:
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο: 5 ασκήσεις ενδυνάμωσης και τέντωμαΠροτεινόμενο άρθρο:
Ασκήσεις χωρίς γόνατο - χωρίς άλματα ή stompμηνιαία "Zdrowie"
