Αναιμία - συμπτώματα και αιτίες. Πώς να θεραπεύσετε την αναιμία;

Η αναιμία είναι μια ασθένεια όπου υπάρχουν προβλήματα με τα ερυθρά αιμοσφαίρια και την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης, την ερυθρή χρωστική του αίματος. Η αναιμία είναι μια ασθένεια που μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά και τον εγκέφαλο. Ας κάνουμε λοιπόν μια απλή εξέταση αίματος που μπορεί να ανιχνεύσει ή να αποκλείσει την αναιμία. Η θεραπεία πρέπει να αρχίζει με τον προσδιορισμό της αιτίας της αναιμίας. Διαβάστε ή ακούστε και μάθετε περισσότερα για την αναιμία.

Η αναιμία είναι μια ασθένεια όπου ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα) ή το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι φυσιολογικός) πέφτει κάτω από το φυσιολογικό.

Τα συμπτώματα της αναιμίας είναι αρκετά ξεκάθαρα, αλλά είναι εύκολο να αγνοηθούν, επειδή μοιάζουν με την κατάσταση εξάντλησης που συνοδεύει την έλλειψη ύπνου, την υπερβολική εργασία και τη ζωή υπό σοβαρό στρες. Επομένως, εάν έχουμε τέτοια συμπτώματα, πρέπει να γίνει διάγνωση και θεραπεία.

Σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, η αναιμία είναι μια σοβαρή ασθένεια - η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει το απαραίτητο οξυγόνο για τη ζωή σε όλα τα όργανα και τα κύτταρα. Η ανεπάρκεια του, που εμφανίζεται στην αναιμία, είναι ιδιαίτερα οξεία και επικίνδυνη για τον εγκέφαλο και την καρδιά - όργανα εξαιρετικά ευαίσθητα στην υποξία.

Πίνακας περιεχομένων

1. Τύποι και αιτίες αναιμίας
2. Συμπτώματα αναιμίας
3. Ελέγξτε εάν έχετε συμπτώματα αναιμίας
4. Διάγνωση αναιμίας. Κατάλογος έρευνας
5. Αναιμία - θεραπεία
6. Τα αποτελέσματα της αναιμίας

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Τύποι και αιτίες αναιμίας

Συμπτώματα αναιμίας

Τα συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν:

• αδυναμία
• να αισθάνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι που δεν εξαφανίζονται μετά από ξεκούραση. Είναι μια εμπειρία που βιώνουν πολλοί άνθρωποι σήμερα, οπότε είναι εύκολο να το αγνοήσουμε και να αναγνωρίσουμε ότι χρειαζόμαστε απλά διακοπές. Αυτό συμβαίνει συχνά, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην χάσετε αναιμία
• ζάλη
• ανοιχτόχρωμο δέρμα και ωχρό βλεννογόνο. Μπορείτε να το δείτε στα χείλη να γίνονται πιο χλωμό και ακόμη καλύτερα στο επιπεφυκότα των ματιών. Όταν ανοίγουμε το κάτω βλέφαρο, θα πρέπει να βλέπουμε ένα έντονο κόκκινο εσωτερικό. Εάν τα βλέφαρα είναι ωχρά και ωχρά - μπορεί να υπάρχει υποψία αναιμίας
• στεγνά, εύθραυστα και τριμμένα μαλλιά

Εάν δυσκολεύεστε εύκολα αφού τρέξετε σε λεωφορείο ή περπατήσετε μερικά βήματα - μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα αναιμίας.

Άλλα αρκετά χαρακτηριστικά συμπτώματα της αναιμίας είναι:

• αίσθημα παλμών της καρδιάς (συχνά πιστεύουμε ότι είναι νεύρωση)
• προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση (όλα λόγω εξάντλησης και άγχους - νομίζουμε)
• υπνηλία
• τάση για κατάθλιψη

Τα άλλα συμπτώματα της αναιμίας εξαρτώνται από τον τύπο της αναιμίας. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της μεγαλοβλαστικής αναιμίας (που οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή φυλλικού οξέος), εμφανίζονται τα εξής:

• νευρολογικές διαταραχές, διαταραχή της βαθιάς αίσθησης και δόνηση, παραισθησία, σπαστικότητα (μυϊκή ένταση), διαταραχή ισορροπίας
• η προσωπικότητα αλλάζει
• λήθαργος
• παρανοϊκές αντιδράσεις

Με τη σειρά του, με ανεπάρκεια φολικού οξέος, εκτός από τα γενικά συμπτώματα της αναιμίας, ευερεθιστότητα ή κατάθλιψη βρίσκεται.

Η μεγαλοβλαστική αναιμία χαρακτηρίζεται επίσης από πρώιμο γκριζάρισμα των μαλλιών, το οποίο γίνεται λεπτό και χάνει τη λάμψη του, καθώς και φλεγμονή του βλεννογόνου της γλώσσας (η λεγόμενη γλώσσα βουβάλου - σκούρο κόκκινο ή χλωμό με χαρακτηριστικά ατροφίας των θηλών), πόνο και αλλαγές στη γωνία του στόματος (γωνίωση) και Ελλειψη ορεξης.

Από την άλλη πλευρά, τα πρώτα συμπτώματα της δρεπανοκυτταρικής νόσου είναι συνήθως πρησμένα χέρια και πόδια και το πιο συχνά αναφερόμενο παράπονο είναι ο πόνος σε διάφορες περιοχές.

Συγγραφέας: τρώτε ό, τι σας αρέσει

Χρησιμοποιήστε τις βολικές διαδικτυακές δίαιτες του Οδηγού Υγείας, που αναπτύχθηκαν επίσης για άτομα που πάσχουν από ανεπάρκεια βιταμινών και μικροθρεπτικών συστατικών. Ένα προσεκτικά επιλεγμένο σχέδιο διατροφής θα ανταποκρίνεται στις ατομικές σας διατροφικές ανάγκες. Χάρη σε αυτούς θα ανακτήσετε την υγεία και θα βελτιώσετε την ευημερία σας. Αυτές οι δίαιτες αναπτύσσονται σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις και πρότυπα επιστημονικών και ερευνητικών ιδρυμάτων.

Μάθετε περισσότερα

Ελέγξτε εάν έχετε συμπτώματα αναιμίας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• Αναιμία (αναιμία) κατά την εγκυμοσύνη
• Αναιμία και προγραμματισμός εγκυμοσύνης. Πώς να αναπληρώσετε το σίδηρο;
• Αναιμία, βαριά εμμηνόρροια και αντισύλληψη
• Αναιμία και δίαιτα αδυνατίσματος
• Αναιμία: πώς να βελτιώσετε τη δυσαπορρόφηση του σιδήρου

Διάγνωση αναιμίας. Κατάλογος έρευνας

Εάν υπάρχει υποψία αναιμίας, πραγματοποιούνται εξετάσεις αίματος - πλήρης μέτρηση αίματος και προσδιορισμός των επιπέδων σιδήρου (η ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου είναι μια κοινή αιτία αναιμίας). Κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών, λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα:

• αιμοσφαιρίνη (Hb) - οι κανονικές τιμές δοκιμής είναι διαφορετικές για κάθε εργαστήριο, αλλά για Hb κυμαίνονται εντός του εύρους: στις γυναίκες 12-16 g / dl, στους άνδρες 14-18 g / dl και στα νεογνά 14,5-19,5 g / Για
• ερυθρά αιμοσφαίρια - φτάνουν στις ακόλουθες τιμές: για τις γυναίκες 4,2-5,4 εκατομμύρια / mm3. για άντρες 4,7–6,2 εκατομμύρια / mm3; και για νεογέννητα 6,5-7,5 εκατομμύρια / mm3
• αιματοκρίτης: για γυναίκες 35–47% για άνδρες 42–52% και για νεογέννητα 44-80% (στις πρώτες μέρες της ζωής)

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν βιοψία μυελού των οστών για τη διάγνωση της απλαστικής αναιμίας. Μια υποψία απλαστικής αναιμίας μπορεί να γίνει βάσει των χαρακτηριστικών αλλαγών στον αριθμό αίματος - εκτός από την ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, υπάρχει επίσης μείωση του επιπέδου των λευκοκυττάρων (λευκοπενία) και χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων (θρομβοπενία).

Αναιμία - θεραπεία

Η θεραπεία της αναιμίας εξαρτάται από την αιτία της. Για παράδειγμα, η αναιμία που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου συνήθως αντιμετωπίζεται αντικαθιστώντας τον σίδηρο που λείπει στο σώμα. Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου που θα βοηθήσουν στην ανοικοδόμηση των επιπέδων σιδήρου στο σώμα. Μια σωστή διατροφή είναι επίσης απαραίτητη.

• Αναιμία. Διατροφή σε αναιμία ή πώς να τρώτε σε αναιμία

Στην περίπτωση συγγενούς σφαιροκυττάρωσης, η οποία είναι γενετική ασθένεια και δεν είναι δυνατή η αιτιώδης θεραπεία, χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως ανδρογόνα, γλυκοκορτικοστεροειδή, ερυθροποιητίνη. Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τη μετάγγιση ερυθρών αιμοσφαιρίων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο σπλήνας αφαιρείται.

• Πώς λειτουργεί το HERBES και πότε αφαιρείται

Μια παρόμοια περίπτωση είναι η δρεπανοκυτταρική αναιμία. Σε αυτήν την περίπτωση, η κύρια μορφή θεραπείας για δρεπανοκυτταρική νόσο είναι η μετάγγιση αίματος. Οι υποστηρικτικές θεραπείες περιλαμβάνουν: αντιβιοτική θεραπεία, παυσίπονα και παρασκευάσματα που αυξάνουν την ελαστικότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Iza Czajka, φυσιολόγος διατροφής

Ποια τρόφιμα πρέπει να τρώω για να συμπληρώσω το σίδηρο μου, εκτός από τα δισκία;

Η πλουσιότερη πηγή σιδήρου είναι το κρέας και τα εντόσθια, λιγότερο είναι τα ψάρια και τα αυγά. Ο σίδηρος βρίσκεται επίσης σε δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, όσπρια, αλλά είναι λιγότερο εύπεπτος. Θα βρείτε καθημερινές απαιτήσεις σε συκώτι, μαύρη πουτίγκα, αυγό. Επιπλέον, πολλά πράσινα, φρέσκα λαχανικά + χυμός συμπιέζονται από πορτοκάλι, χυμό αγριοτριανταφυλλιάς.

Η απορρόφηση σιδήρου επηρεάζεται από βιταμίνες Β και βιταμίνη C. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​μαϊντανό, να τρώτε ενσίρωση, σπανάκι, μαρούλι, λάχανο. Μια δίαιτα πλούσια σε σίδηρο πρέπει να στερείται παραγόντων που επηρεάζουν την απορρόφηση σιδήρου, δηλαδή ασβέστιο από γάλα, φυτικά, τανίνες από τσάι ή προϊόντα ολικής αλέσεως. Επομένως, ούτε το τσάι ούτε το γάλα (ποτά γάλακτος) δεν πρέπει να πλένονται με πιάτα με κρέας. Η κόλα εμποδίζει επίσης την απορρόφηση σιδήρου.

Πριν από πολύ καιρό στη λαϊκή ιατρική, όταν δεν υπήρχαν χάπια, η αναιμία αντιμετωπίστηκε με ωμό ήπαρ και χυμό παντζαριού. Ο χυμός από παντζάρι οργανώνει την εντερική χλωρίδα πολύ καλά. Έχει επίσης μεγάλη σημασία για την απορρόφηση του σιδήρου. Απλά τουρσί, όπως αγγούρια, 1 κιλό παντζάρι με σκόρδο και ένα κομμάτι κρούστα ψωμιού ολικής αλέσεως. Μετά από λίγες μέρες, ρίξτε το χυμό από το πέτρινο δοχείο σε μπουκάλια για να το διατηρήσετε στο ψυγείο και πίνετε ένα ποτήρι κάθε μέρα με άδειο στομάχι.

Τα αποτελέσματα της αναιμίας

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας σας πιο ευαίσθητο σε ασθένειες και λοιμώξεις.

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης παράδοσης και χαμηλού βάρους γέννησης.