Αλλεργία κοβαλτίου και νικελίου - πώς να οργανώσετε τη διατροφή σας;

Είμαι αλλεργικός στο κοβάλτιο, το νικέλιο, τα μήλα και τις μπανάνες.Προσπαθώ να ακολουθήσω τις συστάσεις που βρήκα στο Διαδίκτυο. Λέει τι πρέπει να αποφύγετε, αλλά θα ήθελα να ζητήσω πληροφορίες για το τι να φάω; Ενδιαφέρομαι ιδιαίτερα για τα φρούτα και τα λαχανικά, γιατί δεν είμαι πραγματικά οπαδός κρέατος, αν και τα τρώω. Μου λείπουν λαχανικά και φρούτα ...

Δεν ξέρω το ιατρικό σας ιστορικό. Υποθέτω ότι πιθανώς έχετε αλλεργία επαφής σε αυτά τα μέταλλα + αλλεργίες στα παραπάνω φρούτα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε την επαφή με προϊόντα που περιέχουν αυτά τα μέταλλα και αυτά τα φρούτα. Όσον αφορά τα τρόφιμα και τη διατροφή, πρέπει να ακολουθείτε τις συμβουλές ενός αλλεργιολόγου. Φαίνεται ότι μπορείτε να φάτε μικρές ποσότητες φρούτων με τη βεβαιότητα ότι δεν έχουν αναπτυχθεί στο δρόμο, δεν ψεκάζονται ούτε διατηρούνται σε λάθος αγγεία. Η κοινή λογική και ακολουθώντας τις συμβουλές ενός αλλεργιολόγου είναι ο καλύτερος τρόπος για να «μειώσετε το κακό». Είναι γνωστό ότι η περιβαλλοντική υποβάθμιση εξελίσσεται και είναι δύσκολο να βρεθεί ένα αρχικά καθαρό προϊόν, ώστε να μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες χωρίς φόβο.

Διαβάστε επίσης: Αλλεργία κοβαλτίου: συμπτώματα και θεραπεία

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.