Τι χρειάζεται για να κάνετε ακραία αθλήματα

Η γεύση για την αδρεναλίνη και η συνύπαρξη με το περιβάλλον, εκτός από την αξία, είναι χαρακτηριστικά των οπαδών των extreme sports. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι έμπειροι σε αυτό το είδος περιπέτειας. Μπορούν να ασκηθούν στον αέρα, στο νερό ή στη γη. Περιλαμβάνουν ταχύτητα και ίλιγγο, μερικοί προσπαθούν να αμφισβητήσουν τη δύναμη της φύσης.

Ακραία αθλήματα: ορισμός

Τα extreme sports ή τα X-games απαιτούν καλή φυσική κατάσταση, πειθαρχία, γούστο για την αδρεναλίνη και τον κίνδυνο, την ανάγκη να ξεπεραστούν οι ακραίες καταστάσεις και το θάρρος. Είναι άτυπες αθλήματα που περιλαμβάνουν περιπέτεια και κίνδυνο. Ενώ για πολλούς η λέξη κίνδυνος μπορεί να φαίνεται υπερβολική, οι άνθρωποι που τους εξασκούν γνωρίζουν ότι είναι πιθανό να υποστούν πολύ σοβαρό τραυματισμό ή ακόμα και θάνατο. Αλλά αυτό δεν αποκλείει την επιθυμία να το πράξει.

Πώς να ασκήσετε ένα ακραίο άθλημα

Η άσκηση ενός αθλητισμού που συνεπάγεται υψηλό κίνδυνο και πολλή δράση απαιτεί μια πολύ ιδιαίτερη προσωπικότητα. Συνήθως, οι άνθρωποι που αγαπούν τα ακραία σπορ θέλουν να ξεφύγουν από τη ρουτίνα και να αναζητήσουν νέες δραστηριότητες για να εκφορτώσουν την αδρεναλίνη και την ενέργεια τους. Πρέπει να αγαπούν τη φύση και να έχουν καλή φυσική κατάσταση. Η άσκηση ενός ακραίου αθλητισμού μπορεί να γίνει ένας τρόπος ζωής.

Τι χρειάζεται για την άσκηση ακραίων αθλημάτων

Απαιτείται προσοχή και για να αποφύγετε τους τραυματισμούς. Αν και ακούγεται αντιφατικό, οι αθλητές θα πρέπει να εκτιμούν τη σιωπή, αφού οι περισσότερες ακραίες δραστηριότητες είναι μοναχικές, μιας σχέσης μεταξύ της μηχανής και του ανθρώπου ή της φύσης και του ανθρώπου. Ο μόνος αντίπαλος είναι το πρόσωπο που προσπαθεί να ξεπεράσει την πρόκληση.

Είδη ακραίων αθλημάτων

Ορισμένα από τα extreme sports είναι:


Rafting : αποτελείται από την αντιμετώπιση της δύναμης των ποταμών, προσπαθώντας να διασχίσουν τα ρέματα τους σε καουτσούκ, καουτσούκ ή πλαστικές σχεδίες ή σε καγιάκ από διαφορετικές συνθετικές ίνες ή ξύλο.

Το bungee : Άρση κενού στην ελεύθερη πτώση, που κρατιέται μόνο από ένα παχύ ελαστικό σχοινί. Μπορείτε να φτάσετε σε ταχύτητα που υπερβαίνει τα 100 χιλιόμετρα την ώρα. Οι πιο τολμηροί πειρατές κατά τη διάρκεια της κατάβασης.

Αναρρίχηση : Όπως τα υψηλά αθλήματα στο βουνό, η αναρρίχηση προέρχεται από ορειβασία και περιλαμβάνει την ανάβαση των κάθετων τοίχων χρησιμοποιώντας τα χέρια και τα πόδια για να υποστηριχτεί. Μπορεί να γίνει ελεύθερα ή δεμένο με σχοινί ως μέτρο ασφαλείας για την ανακούφιση των πτώσεων. Τα σχοινιά είναι κατασκευασμένα από ειδικά υλικά, ικανά να υποστηρίξουν τόνους βάρους. Η αναρρίχηση μπορεί να είναι σε βράχο, χιόνι ή πάγο.

Εξαιρετικά ονόματα σπορ

Το αλεξίπτωτο : χρησιμοποιήστε το αλεξίπτωτο σε μια πολύ απότομη πλαγιά. Το άτομο τρέχει σκληρά από τον άνεμο μέχρι να αρχίσει να πετάει. Το αλεξίπτωτο κινείται για να ρυθμίζει την ταχύτητα και το ύψος.

Βαθιά καταδύσεις : εμβάπτιση στο βάθος του ωκεανού που υπερβαίνει τα 55 μέτρα. Εδώ, περισσότερο από το βάθος στο οποίο βρίσκεται ο δύτης, ο κίνδυνος έγκειται στην πίεση που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το άτομο. Αυτό χωρίς να ληφθεί υπόψη το κρύο, τα ρεύματα, το σκοτάδι και πόσο γρήγορα ξοδεύεται η δεξαμενή αέρα σε αυτά τα βάθη.

Φωτογραφία: © ostill - 123RF.com