Όπως αποδεικνύεται, οι Πολωνοί βρίσκονται στην πρώτη γραμμή των εθνών που αισθάνονται τη μεγαλύτερη απομόνωση από την πανδημία του κοροναϊού. Έχουμε άγχος περισσότερο από άλλους, αλλά όχι μόνο λόγω του ιού.
Το δίκτυο IRIS διεξήγαγε μια μελέτη που δείχνει σαφώς ότι οι Πολωνοί βρίσκονται στην πέμπτη θέση στην ομάδα εκείνων που φοβούνται να χάσουν τη δουλειά τους (45%) και φοβούνται μείωση μισθού (55%).
Είναι ενδιαφέρον, δηλώνουμε - σε παρόμοιο βαθμό με τους Αυστριακούς, τους Ιρλανδούς και τους Βρετανούς ότι δεν έχουμε μειώσει τα έξοδά μας λόγω του κινδύνου μείωσης του μισθού (27%).
Όπως οι πολίτες άλλων χωρών σε περιόδους κρίσης, σκεφτόμαστε πρώτα για τις δαπάνες για φάρμακα (54%), τρόφιμα (49%) και θέρμανση (44%). Τα έξοδα εκπαίδευσης και συνταξιοδότησης είναι λιγότερο σημαντικά για εμάς.
Οι Πολωνοί, μαζί με τους Νοτιοκορεάτες, δείχνουν επίσης συχνότερα ότι η σωματική και ψυχική τους υγεία έχει επιδεινωθεί λόγω απομόνωσης.
Προτείνουμε: Κατά μέσο όρο 2 κιλά προς τα εμπρός σε καραντίνα. Και εσύ?
Πηγή: Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στις 27 Μαρτίου - 15 Απριλίου. αδερ. σε 15 χώρες μέσω του δικτύου ανεξάρτητων ερευνητικών οργανισμών IRIS. Στην Πολωνία, η έρευνα διεξήχθη από τον ARC Rynek i Opinia χρησιμοποιώντας τη μέθοδο CAWI στον πίνακα ePanel.pl σε δείγμα 1.009 ατόμων, αντιπροσωπευτικό όσον αφορά το φύλο, την ηλικία, την εκπαίδευση, την περιοχή διαμονής και το μέγεθος της πόλης.
Πώς αντιμετωπίζετε το άγχος;
Αυτή είναι μια καλή ερώτηση. Όταν καθόμαστε στο σπίτι και δεν είμαστε απασχολημένοι, αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πολύ. Σχετικά με τη ζωή, την εργασία και την υγεία. Συμβαίνει ότι δίνουμε εκ νέου προτεραιότητα στον εαυτό μας και σκεφτόμαστε τι πρέπει να κάνουμε στη συνέχεια.
Πολλοί από εμάς τονίζονται από τους παραπάνω παράγοντες. Ακόμα και ασυνείδητα, αλλά ακόμα. Και το άγχος είναι η ρίζα της ασθένειας. Πώς αντιμετωπίζετε το άγχος; Μάθετε κάνοντας την παρακάτω δοκιμή:
