Οι πέτρες ούρων, οι οποίες προκαλούν λιθίαση των ούρων, σχηματίζονται από τη συσσώρευση ορυκτών κρυστάλλων που συσσωρεύονται στο ουροποιητικό σύστημα. Ορισμένες διατροφικές συστάσεις ισχύουν για όλους τους τύπους πέτρων που ποικίλλουν ανάλογα με τη φύση του ορυκτού σε μία ή περισσότερες πέτρες, έτσι ώστε να είναι οξαλικά, ουρικά, φωσφορικά ή κυστίνη. Επίσης, μερικές φορές προτείνονται φαρμακευτικές ή χειρουργικές θεραπείες.
Ίδιους κανόνες για όλες τις πέτρες ούρων: πίνετε άφθονο νερό
Συνιστάται να πίνετε 2 λίτρα την ημέρα για να διανεμηθείτε σε όλη τη διάρκεια των 24 ωρών για να εξασφαλίσετε διήθηση 2 λίτρων την ημέρα. Αυτή η ενυδάτωση επιτρέπει την αραίωση των ούρων, μια κατάσταση που επιτρέπει τη μείωση του κινδύνου σχηματισμού λίθων.
Η οξαλική λιθίαση
Ο στόχος της δίαιτας μιας οξαλικής λιθίας είναι να μειωθεί η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν οξαλικό οξύ και εκείνων που περιέχουν υδατάνθρακες που ευνοούν την εμφάνιση οξαλικών πετρών.
Τρόφιμα κινδύνου
Δεν συνιστώνται τρόφιμα που περιέχουν πολλά σάκχαρα, όπως κέικ και μαρμελάδες, καθώς και ορισμένα λαχανικά και φρούτα όπως μελιτζάνες, τεύτλα, σέλινο, πράσινα φασόλια, μπανάνες, ημερομηνίες, σύκα και φράουλες.
Συνιστώμενα τρόφιμα
Τα κρέατα, τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, το βούτυρο, τα τυριά, τα λαχανικά και όλα τα φρούτα που περιέχουν λίγα σάκχαρα όπως λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ συνιστώνται.
Λιθίαση ουρικού
Η δίαιτα πρέπει να είναι χαμηλή σε αλεύρι και πρωτεΐνες και να είναι πλούσια σε πράσινα λαχανικά και χαμηλά σε ζωικές πρωτεΐνες και αλκοόλ. Περιορίστε τα τρόφιμα που παρέχουν ουρικό οξύ όπως τα παραπροϊόντα και τα λουκάνικα καθώς και ορισμένα ψάρια όπως η ρέγγα και ο τόνος.
Φωσφορική λιθίαση
Όταν τα ούρα γίνουν αλκαλικά, συνιστάται η μείωση των λαχανικών και των φρούτων και η αύξηση των ζωοτροφών όπως το κρέας και τα ψάρια.
Φωσφοκαλκαλική λιθίαση
Συνιστάται να μειώσετε τις συνεισφορές τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, όπως γάλα και τυρί.
Για να μάθετε περισσότερα
- Λιθίαση ούρων: πέτρες στα ούρα.
- Οξαλική ή οξαλοκαλκαλική λιθίαση.
- Χολική λιθίαση ή χολολιθίαση.
- Ουρολιθίαση ή λιθίαση του ουροποιητικού συστήματος.
- Νεφροί πέτρες
- Λίθοι νεφρών: θεραπεία λιθοτριψίας.
- Λιθίαση ούρων: τύποι λίθων.
- Αιτίες των λίθων των νεφρών.
- Λιθία ούρων: νεφριτικός κολικός.
- Λιθίαση ούρων: ακτινολογικές εξετάσεις και εξετάσεις πέτρας.
- Εξωσωματική λιθοτριψία - Θεραπεία πέτρας ούρων
Φωτογραφία: © CLIPAREA.com - Fotolia.com
