Διατροφή για χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Η διατροφή για ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) βασικά δεν διαφέρει πολύ από την υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει ο καθένας από εμάς. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες της σύνθεσης των τροφίμων κατά τη διάρκεια της ΧΑΠ που πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής για να μην επιδεινώσει την πορεία της νόσου. Μάθετε ποιοι κανόνες διατροφής για τη ΧΑΠ και τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε.

Η δίαιτα ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) είναι μια δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου. Κατά τη διάρκεια της ΧΑΠ, το έργο του διαφράγματος αυξάνεται, επομένως, κατά την τακτοποίηση του ημερήσιου μενού, θυμηθείτε να μην το υπερφορτώνετε με ακατάλληλα συνταγμένα γεύματα.

Διατροφή για ΧΑΠ - κανόνες

Οι ασθενείς με ΧΑΠ πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μεγάλα γεύματα, καθώς η μεγάλη ποσότητα τροφής στο στομάχι εμποδίζει την εργασία του διαφράγματος - του κύριου αναπνευστικού μυός. Επομένως, δεν συνιστάται να τρώτε ταυτόχρονα σούπα, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο. Ο άρρωστος πρέπει να τρώει λίγα, αλλά συχνά.

Επιπλέον, πρέπει να φάτε το τελευταίο γεύμα σας μερικές ώρες (τουλάχιστον 3) πριν πάτε για ύπνο. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε νυχτερινή δύσπνοια, διότι σε ασθενείς με ΧΑΠ το διάφραγμα λειτουργεί λιγότερο καλά όταν ξαπλώνει.

Το βάρος του ασθενούς πρέπει να ελέγχεται και η ημερήσια ενεργειακή απαίτηση πρέπει να αξιολογείται σε αυτή τη βάση. Είναι αδύνατο να οδηγήσει στην ανάπτυξη υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας, γιατί τότε το σώμα χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο για να οξυγονώσει σωστά τους υπερβολικούς ιστούς. Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη βάρους προκαλεί εξασθένιση των μυών, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών μυών. Το τελευταίο πρόβλημα αντιμετωπίζουν συχνότερα οι ασθενείς με ΧΑΠ, καθώς η ασθένεια συμβάλλει στην έλλειψη όρεξης και δύσπνοια κατά το φαγητό. Επιπλέον, λόγω της πίεσης του διαφράγματος στο στομάχι, ο ασθενής νιώθει γεμάτος νωρίς. Ως εκ τούτου, τα άτομα με εξάντληση πρέπει να τρώνε περισσότερα θερμιδικά γεύματα για την ενίσχυση των μυών, το οποίο περιλαμβάνει επίσης το διάφραγμα.

Διατροφή ΧΑΠ - Τι μπορείτε να φάτε; Προτεινόμενα προϊόντα

Συνιστώνται ιδιαίτερα γεύματα που περιέχουν πολύ λίπος, επειδή το σώμα χρειάζεται λιγότερο οξυγόνο για να το αφομοιώσει και να το κάψει από ό, τι στην περίπτωση υδατανθράκων ή πρωτεϊνών. Συνιστάται ιδιαίτερα τα φυτικά λίπη (ελαιόλαδο). Εάν ο ασθενής επιλέξει πρωτεΐνες, τότε μόνο εκείνες με τη μορφή άπαχου κρέατος (κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι) και γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί cottage και τυρί cottage). Διαιτητικές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι επίσης σημαντικές για τη διατροφή των ασθενών με ΧΑΠ, η οποία προάγει τακτικές κινήσεις του εντέρου. Είναι σημαντικά επειδή δεν συσσωρεύουν αέριο λόγω της βελτιωμένης περισταλτικότητας.

ΚΑΛΗ ΓΝΩΣΗ >> Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες θα βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα

Διατροφή για ΧΑΠ - αντενδείκνυται προϊόντα

Οι ασθενείς με ΧΑΠ πρέπει να αποφεύγουν τα δύσκολα αφομοιώσιμα, μετεωριστικά τρόφιμα, καθώς τα αέρια που συσσωρεύονται στα έντερα αυξάνουν την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα και αυξάνουν το διάφραγμα, καθιστώντας δύσκολη την εργασία. Σε αυτά περιλαμβάνονται προϊόντα όπως οι σπόροι οσπρίων (μπιζέλια, φασόλια, κουκιά), σταυρανθή λαχανικά (λάχανο κουνουπιδιού).