Η επιθετικότητα είναι, σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, αρκετά περίπλοκο πρόβλημα - η επιθετική συμπεριφορά είναι διαφορετική στα παιδιά και διαφορετική στους ενήλικες. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε επιθετικότητα σε ουσιαστικά οποιοδήποτε περιβάλλον - στο σπίτι, στη δουλειά, αλλά και όταν ψωνίζετε ή σε ταξίδι διακοπών. Ελέγξτε ποιοι είναι οι τύποι επιθετικότητας εν γένει και πώς διαφέρουν μεταξύ τους και μάθετε εάν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε επιθετική συμπεριφορά.
Πίνακας περιεχομένων:
- Επιθετικότητα: Ορισμός
- Επιθετικότητα: τύποι
- Επιθετικότητα σε μια σχέση
- Επιθετικότητα στην εργασία
- Επιθετικότητα: θεραπεία
- Επιθετικότητα: πού να πας για βοήθεια;
Επιθετικότητα: Ορισμός
Επιθετικότητα - Αυτός ο όρος προέρχεται από τη λατινική λέξη "Agresio", που νοείται ως "επίθεση" ή "επίθεση". Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ορισμοί της επιθετικότητας, αλλά μπορεί γενικά να περιγραφεί ως διάφοροι τύποι συμπεριφοράς που - όταν εκδηλώνονται από ένα άτομο - οδηγούν σε ψυχική ή σωματική βλάβη σε άλλο άτομο.
Πολλοί διαφορετικοί ερευνητές ενδιαφέρονται και εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για τις αιτίες της επιθετικότητας. Επί του παρόντος, μπορούμε να πούμε πολλά - οι θεωρίες για το πού προέρχεται η επιθετική συμπεριφορά είναι εξαιρετικά πολλές. Στο παρελθόν - στην αυγή της ανθρώπινης ιστορίας - η επιθετικότητα θα μπορούσε, για παράδειγμα, να αποκτήσει ηγεσία σε μια ομάδα ή καλύτερο φαγητό.
Η εκδήλωση της επιθετικής συμπεριφοράς εκείνες τις μέρες θα μπορούσε επομένως να εξηγηθεί με κάποιο τρόπο. Επί του παρόντος, ωστόσο, είναι ήδη εξαιρετικά κοινωνικά απαράδεκτα, και γι 'αυτό τόσοι πολλοί επιστήμονες αναζητούν τους παράγοντες που τους οδηγούν.
Πιθανές αιτίες επιθετικότητας λαμβάνονται υπόψη π.χ. παράγοντες όπως διάφορες ψυχικές διαταραχές, αλλά και σωματικές ασθένειες. Τονίζεται επίσης ότι διάφοροι επιβλαβείς περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για επιθετική συμπεριφορά. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό να έχουμε κάποια ευαισθησία στην επιθετικότητα που κωδικοποιείται απλώς στα γονίδια μας.
Διαβάστε επίσης: 6 βήματα για τη διαχείριση του θυμού σας
Επιθετικότητα: τύποι
Οι τύποι επιθετικότητας είναι πιθανώς πολύ πιο γνωστοί από τις αιτίες της επιθετικότητας. Η βασική διαίρεση διακρίνεται από:
- σωματική επιθετικότητα (που σχετίζεται, για παράδειγμα, με χτύπημα κάποιου) και
- λεκτική και λεκτική επιθετικότητα (που περιλαμβάνει, για παράδειγμα, την κατεύθυνση κάποιων προσβολών προς ένα άλλο άτομο).
Ωστόσο, η επιθετική συμπεριφορά μπορεί επίσης να χωριστεί σε πολλές άλλες πτυχές. Υπάρχει μια εσωτερική επιθετικότητα (αυτόματη επιθετικότητα), όπου ένα άτομο, για παράδειγμα, προκαλεί κάποια ζημιά στον εαυτό του, καθώς και εξωτερική επιθετικότητα, δηλαδή απευθύνεται σε άλλους.
Με τη σειρά τους μπορούν να προσδιοριστούν άλλοι τύποι επιθετικότητας ως προς τον στόχο που πρέπει να έχει. Εδώ μπορείτε να αναφέρετε την εχθρική επιθετικότητα, του οποίου στόχος είναι να προκαλεί πόνο ή να βλάπτει κάποιον, καθώς και οργανική επιθετικότητα, σκοπός του οποίου είναι, για παράδειγμα, να αφαιρέσετε τον αντίπαλο, να απαλλαγείτε από τον ανταγωνισμό (για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε φάουλ σε ορισμένα αθλητικά παιχνίδια).
Παθητική επιθετικότητα
Ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τύπους επιθετικής συμπεριφοράς είναι η παθητική επιθετικότητα. Οι άνθρωποι που το χρησιμοποιούν μερικές φορές περιγράφονται ως παθητικοί-επιθετικοί ή παθητικοί-επιθετικοί.
Πιθανώς οι περισσότεροι από εμάς συναντήσαμε μια κατάσταση όταν στεκόταν μπροστά μας, μοιάζοντας με ένα εντελώς χαλαρό, χαμογελαστό άτομο, και εκείνη τη στιγμή ήμασταν απλά ερεθισμένοι, θυμωμένοι ή αντίστροφα - κατάθλιψη και θλίψη.
Η παθητική επιθετικότητα - επειδή μπορεί να σχετίζεται με την παραπάνω κατάσταση - μερικές φορές ονομάζεται ακόμη και η περίπλοκη τέχνη της κακοποίησης. Οι άνθρωποι που το ασκούν συχνά χρησιμοποιούν σαρκασμό και κάνουν σχόλια που είναι δυσάρεστα για τους άλλους.
Ταυτόχρονα, το κάνουν συνήθως με καμουφλαρισμένο τρόπο - για παράδειγμα μπορείτε να δώσετε την ακόλουθη δήλωση: "Έχετε ένα όμορφο πουκάμισο, ένα πραγματικά υπέροχο ύφασμα, αλλά το κόψιμο είναι τέτοιο που να φαίνεται εξαιρετικά παχύ σε αυτό".
Άλλα παραδείγματα παθητικής επιθετικότητας περιλαμβάνουν τη σκόπιμη άφιξη αργά σε ραντεβού, το κρύο (ενώ διαβεβαιώνουμε ότι όλα είναι εντάξει) ή την υποβολή καθυστερημένων ή λανθασμένων αιτημάτων στον παθητικό επιτιθέμενο. Η παθητική επιθετικότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί σε πολλά μέρη - π.χ. στο σχολείο ή στην εργασία - αλλά κάνει τις συναισθηματικές σχέσεις ιδιαίτερα δύσκολες, οι οποίες θα περιγραφούν αργότερα.
Διαβάστε επίσης: Τι είναι ο εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο και πώς να το καταπολεμήσετε;
Επιθετικότητα σε μια σχέση
Η επιθετικότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί οπουδήποτε, αλλά ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα είναι όταν συμβαίνει μεταξύ των ατόμων που βρίσκονται πιο κοντά σας. Η επιθετικότητα σε μια σχέση είναι ένα πρόβλημα χωρίς μικρό βαθμό.
Ο σύντροφος μπορεί να χρησιμοποιήσει σωματική αλλά και λεκτική επίθεση. Ωστόσο, η πορεία αυτών των συναισθηματικών σχέσεων στις οποίες ένα από τα μέρη εμφανίζει παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Στην τελευταία περίπτωση, ο επιτιθέμενος αντλεί ικανοποίηση από τη συμπεριφορά του και ταυτόχρονα - συνήθως το γνωρίζει - πληγώνει το άλλο άτομο.
Αυτός ο τύπος επιθετικότητας δεν είναι πάντα άμεσα εμφανής: ο σύντροφος μπορεί να καταλήξει να ενεργεί κρύα ή να αγνοήσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου ατόμου χωρίς εξήγηση. Ωστόσο, όταν εμφανίζεται μια παθητική-επιθετική συμπεριφορά σε μια σχέση, ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί σχεδόν με βεβαιότητα: η σχέση δεν θα είναι εύκολη.
Μια άποψη είναι προφανής εδώ - σίγουρα δεν μπορείτε να συμφωνήσετε με την επιθετική συμπεριφορά σε μια σχέση. Τα συναισθήματα από τα συναισθήματα, αν και όταν γίνουμε θύματα επιθετικότητας και ένα αίτημα να εξαφανιστεί από τη σχέση - ή ακόμη και η πειθώ να εκμεταλλευτεί κάποια θεραπεία - δεν λειτουργούν, πιθανότατα είναι δυστυχώς αδύνατο για την επιτυχή πορεία μιας τέτοιας σχέσης.
Επιθετικότητα στην εργασία
Το φαινόμενο της κινητοποίησης σχετίζεται με επιθετική συμπεριφορά στο επαγγελματικό περιβάλλον. Ο καθένας μπορεί να είναι επιτιθέμενος στην εργασία - συνάδελφος από το ίδιο δωμάτιο, άτομο που ανταγωνίζεται μαζί μας σε παρόμοια θέση ή ακόμα και ο επόπτης μας. Η επιθετικότητα στην εργασία σπάνια παίρνει τη μορφή σωματικής επιθετικότητας - η λεκτική ή παθητική επιθετικότητα είναι πολύ πιο κοινή εκεί.
Διαβάστε επίσης: Παρενόχληση στην εργασία - πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας;
Αξίζει να γνωρίζετεΕπιθετικότητα σε παιδιά και επιθετικότητα σε ενήλικες
Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να εκδηλωθεί από άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά η παιδική επιθετικότητα είναι διαφορετική από αυτήν των ενηλίκων.Η κύρια διαφορά σε αυτήν την περίπτωση είναι βασικά γιατί οι άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι επιθετικοί.
Το μοτίβο της επιθετικής συμπεριφοράς αλλάζει συνήθως κατά τη διάρκεια της ζωής. Στα παιδιά, η οργανική επιθετικότητα συνήθως επικρατεί, δηλαδή κοινωνικά απαράδεκτη συμπεριφορά που στοχεύει στην επίτευξη ενός στόχου.
Ωστόσο, με τα επόμενα χρόνια της ζωής και την απόκτηση γνώσεων σχετικά με τη λειτουργία της κοινωνίας, αυτός ο τύπος επιθετικής συμπεριφοράς μετατοπίζεται σταδιακά και εάν ένας ενήλικας εμφανίζει επιθετική συμπεριφορά, συνήθως ανήκουν στην εχθρική ομάδα επιθετικότητας.
Προτεινόμενο άρθρο:
Επιθετικότητα στα παιδιά: τρόποι ελέγχου της επιθετικότητας στα παιδιάΕπιθετικότητα: θεραπεία
Μερικές φορές επιθετική συμπεριφορά εμφανίζεται στους ανθρώπους που βρίσκονται πιο κοντά σε εμάς - έναν σύντροφο, παιδιά ή άλλα μέλη της οικογένειας. Μπορούν με κάποιον τρόπο να βοηθήσουν αυτούς τους ανθρώπους; Φυσικά, όλα εξαρτώνται από την πιθανή αιτία της επιθετικής συμπεριφοράς.
Εάν προκλήθηκαν από σωματική ασθένεια - π.χ. ορμονικές διαταραχές - η ομαλοποίησή τους μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της συχνότητας των επιθέσεων επιθετικότητας. Σε μια κατάσταση όπου η επιθετικότητα σχετίζεται με ορισμένες ψυχικές διαταραχές, η έναρξη της θεραπείας - είτε είναι φαρμακολογική είτε σε συνεργασία με έναν θεραπευτή - μπορεί επίσης να ομαλοποιήσει την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο επιτιθέμενος δεν παλεύει ούτε με ψυχικές διαταραχές ούτε με σωματική ασθένεια. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη βοήθεια ειδικών - θέλουν να καταπολεμήσουν την επιθετική συμπεριφορά, μπορούν να προταθούν απλά για να πάνε σε ψυχολόγο.
ΣπουδαίοςΕπιθετικότητα: πού να πας για βοήθεια;
Η επιθετικότητα - σε οποιαδήποτε μορφή - απλώς πλήττει τα θύματά της με έναν εξαιρετικό τρόπο. Ένα πράγμα είναι αναμφισβήτητο - κανείς δεν μπορεί να συμπεριφέρεται. Σε μια κατάσταση όπου πιστεύουμε ότι δεν θα αντιμετωπίσουμε την επιθετικότητα ενός αγαπημένου προσώπου - δεν θα τους πείσουμε να συμβουλευτούν έναν ψυχολόγο ή να δουν καμία πιθανότητα να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους - αξίζει να επικοινωνήσετε με ένα από τα εξειδικευμένα κέντρα που παρέχουν βοήθεια στα θύματα της επιθετικότητας.
Υπάρχουν πολλές δυνατότητες, για παράδειγμα, μπορείτε να καλέσετε την Μπλε Γραμμή, μπορείτε να μεταβείτε στο Κέντρο Παρέμβασης Κρίσεων (η λίστα τους είναι διαθέσιμη, μεταξύ άλλων, στη διεύθυνση www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Έτσι μπορείτε να λάβετε βοήθεια σε διαφορετικά μέρη, αλλά το πιο σημαντικό είναι να το προσεγγίσετε καθόλου.
Οι άνδρες συχνότερα από τις γυναίκες έχουν πρόβλημα με την επιθετικότητα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης περισσότερες γυναίκες σε θεραπεία
- Σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, οι συμμετέχοντες στις τάξεις αντικατάστασης επιθετικότητας δεν είναι μόνο άνδρες, οι γυναίκες αποτελούν περίπου το 30-40 τοις εκατό. συμμετέχοντες - λέει η εκπαιδευτής Marta Hendzel. Ο μικρότερος αριθμός τους μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες κρύβουν τον θυμό τους πιο συχνά, δεν το εκφράζουν με επιθετικότητα, αλλά μάλλον με κραυγές.
Πηγή: Biznes.newseria.pl
Συνιστούμε τον ηλεκτρονικό οδηγό
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε:
- Το επίπεδο τεστοστερόνης επηρεάζει το χαρακτήρα;
- Ποια είναι τα οφέλη της ανδρικής ορμόνης;
- Πώς να επηρεάσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης;
- Πότε αξίζει τον έλεγχο των επιπέδων τεστοστερόνης;
- Τεστοστερόνη από το φαρμακείο - εάν και πώς να χορηγηθεί;
- Πώς να καταλάβετε έναν άντρα;
- Από πού προέρχεται η επιθετικότητα;
- Πώς να αντιμετωπίσετε την ανδρόπαυση.
- Τι γίνεται με αυτή τη viagra;
- Από πού προέρχονται αυτές οι στροφές;
